Werkzeug / Cold Plunge
Cold-Plunge-Strombedarf abschätzen
Berechne den theoretischen Wärmebedarf einer Startabkühlung und kombiniere ihn mit deinen Annahmen für Stromleistung, Betriebszeit und Strompreis.
Recover Tech Redaktion · Stand: 23.09.2026
Eingaben / 01–08
Betriebsdaten eingeben
Für die Startabkühlung brauchst du einen COP aus dem Datenblatt bei passenden Betriebsbedingungen. Für den laufenden Betrieb gib die geschätzte oder gemessene elektrische Durchschnittsleistung des Gesamtsystems ein.
Tatsächliches Becken- und Kreislaufvolumen.
Wassertemperatur vor dem Abkühlen.
Muss unter der Ausgangstemperatur liegen.
Herstellerwert bei ähnlicher Wasser- und Umgebungstemperatur.
Durchschnitt im Haltebetrieb, einschließlich Pumpen und Steuerung.
Stunden, in denen das System im Jahresmittel läuft.
Geplante Tage im Jahr.
Deinen aktuellen Arbeitspreis aus dem Vertrag eintragen.
Rechenweg und Annahmen
Wärmebedarf = Liter × 4,186 kJ/(kg·K) × Temperaturdifferenz ÷ 3.600. Dabei setzen wir 1 Liter Wasser näherungsweise mit 1 kg an. Strom für den Start = Wärmebedarf ÷ COP. Haltebetrieb = durchschnittliche elektrische Systemleistung × tägliche Betriebsstunden × Betriebstage.
Grenzen der Schätzung
Der Startwert ist eine theoretische Untergrenze: Beckenwände, Leitungen, Umgebung, Nutzung und Wärmeverluste sind nicht eingerechnet. Die Jahreszahl ist ein Szenario aus deinen Eingaben, keine Prognose. Für belastbare Planung reale Messwerte und Herstellerleistung bei den geplanten Betriebsbedingungen verwenden.
Grundlagen: NIST Chemistry WebBook, Wärmekapazität von Wasser · U.S. Department of Energy, COP-Definition.
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